Årets bedste julegave

Glædelig bagjul alle sammen. Så er diverse julefrokoster osv. vist ved at være vel overstået for de fleste, hvilket nok også er det bedste…. Må indrømme, at jeg efter 3 dage med diverse juleretter og konfekt er ved at være godt træt af kød og søde sager. Derfor har de sidste dages kost bestået mest af grøntsager – Det er nu også meget rart at mærke sult igen.

Jeg har selv haft en helt forrygende jul med familie, venner, lækker mad og dejlige gaver. Men der er nu en gave, som alligevel slår de andre, (stærkt forfulgt af billetter til Dirty Dancing og Royal Copenhagen) nemlig et trænings ur fra mine forældre. Det hedder Polar m400.

Følte mig helt som et barn igen da jeg åbnede det og straks måtte finde ud af hvordan mit nye legetøj virkede. Umiddelbart virkede det lidt indviklet da jeg åbnede brugsanvisningen, men det viste sig at være langt lettere end som så. Så næste morgen, den 25, var jeg allerede klar til træning med min nye allierede.

Efter jeg har brugt det i nu 4 dage, kan jeg slet ikke forstå at jeg har kunne leve uden. Det er top motiverende at gå rundt med sådan et lækkert ur. Ikke nok med at man føler sig lidt ekstra sporty, så kan jeg hele tiden tjekke, hvor meget af dagens aktivitet jeg har nået, og under træning hele tiden se, hvor høj min puls er, eller hvor man kalorier jeg har forbrændt. Til uret er nemlig også en pulsmåler, som skal sætte lige under brystet, hvilket giver meget præcise resultater af min træning.

Ikke nok med det, kan jeg efter min træning gå ind på min computer, eller app på telefonen, og se en kurve over min træning. På den måde kan jeg hele tiden se mine forbedringer og lave nye mål.

Jeg kan derfor kun varmt anbefaler at man investerer i et trænings ur – specielt nu hvor mange sikkert har et nytårsforsæt om at tabe sig. Der findes utrolig mange varianter og prisklasser, så du kan nemt finde lige præcis det, der passer til dit temperament.

Det nye år kommer til at byde på mange spændende ting for mit vedkommende. Bl.a. et helt personligt nytårsforesæt som jeg vil løfte sløret for i morgen aften. Så læs med – måske bliver du inspireret. Derudover har jeg et helt specielt projekt i 2016. En meget nær veninde har bedt mig hjælpe hende med at komme i bedre form og få bedre kostvaner. Vi er derfor gået all in, og har både vejet, målt og taget før-billeder. Må indrømme at det kribler i alle mine muskler for at komme i gang og se resultater. Uhhh det bliver spændende.

Jeg håber at i alle får et fantastisk nytår og passer på jer selv nytårsaften. Men selvfølgelig vigtigst af alt, at i vil læse med i det nye år.

 

Rigtig godt nytår fra træningstossen