Jeg ELSKER rosiner! Sådan vikelig. Hvis jeg ikke stopper mig selv kan jeg snildt spise en hel pakke
Se næste indlæg >
Banan/spinat smoothie
Mie Damsted Jørgensen
Så blev det søndag, og sidste feriedag, så den skal nydes til fulde. Derfor lavede jeg en “ny” smoothie til morgenmad, som du får opskriften på her (inklusiv kalorie indhold). Senere står den på skulder træning med min dejlige veninde – det bliver en fest, som altid.
Rigtig god søndag 😀
Banan/spinat smoothie
Ingredienser:
- En stor banan (160g)
- 2 dl ufiltreret æblemost
- 100g frossen spinat
- 2 dl skyr
Psssst – hvis du tilføjer lakridspulver smager den lidt ligesom kungfu is..
Blend det hele og nyd iskold. Den indeholder 386 kcal
Ingen kommentarer endnu