Er du også træt af at spise tør og sej kylling fordi det lige fik lidt for meget i et uopmærksomt øj
Se næste indlæg >
Chiaskyr
Mie Damsted Jørgensen
Så blev de berømte frø indviet, og hvordan gør man det bedst når man er skyrfanatiker – slevfølgelig ved at integrere det i min morgenmadsskyr.
Super enkelt, nemt, lækkert og mættende!
Chiaskyr
Ingredienser:
Til en portion
- 150g skyr
- 50g jordbær
- 5g gram kokos
- 1 spsk havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 20g vand
- 1/4 tsk vaniljepulver
- Et par dråber sødemiddel (kan undlades)
- Mandler
Fremgangsmåde:
Bland det hele pånær jordbær og mandler. Rør det sammen om aftenen og stil i køleskabet natten over. Top med jordbær og mandler, eller hvad du lige føler for.
Ingen kommentarer endnu